Чорнослив при запорі у немовляти: компот, відвар, пюре

При появі в будинку немовляти батьки намагаються забезпечити належний догляд за дитиною, допомогти йому правильно розвиватися і адаптуватися до зовнішнього світу. У цей період дорослим доводиться зустрічатися з різними труднощами. Однією з таких проблем є часті запори і порушення травлення у грудних дітей (переважно до одного року). Впоратися з неприємністю допоможе чорнослив, який можна застосовувати для позбавлення від запору у немовляти.

Як чорнослив допоможе при запорі у грудничка

Запор виникає з кількох причин:

  • якщо мама їсть закріплюють продукти у великих кількостях (зелені банани, борошняне, картопляне пюре, варений рис);
  • із-за неякісної або не придатною для дитини суміші;
  • від введення прикорму (при поганій адаптації організму ребенкак нової їжі починаються дисбактеріоз кишечника і запори).

Зміст

  • Корисні властивості
  • Особливості застосування
    • Рецепт приготування відвару і настою
    • Як приготувати компот
    • Як приготувати пюре
  • Рекомендації лікарів
  • Резюме

Корисні властивості

Пюре Gerber з чорносливу

Дитяче пюре Gerber з чорносливу допоможе з запорами

Чорнослив корисний не тільки як спосіб позбавлення від запору, але і як джерело вітамінів і поживних речовин. У ньому містяться:

  • вітаміни С, Р, В1, В2, а також мінеральні речовини (калій, залізо, фосфор), необхідні для розвитку немовляти;
  • пектин, який сприяє швидкому позбавленню організму від шкідливих речовин;
  • клітковина, нормализующая роботу кишечника;
  • фруктоза, сахароза, глюкоза, допомагають обміну речовин в організмі.

Крім усього іншого, чорнослив має антибактеріальну дію, підвищує імунітет і стійкість дитячого організму до простудних захворювань.

Незважаючи на всі корисні властивості, важливо не перестаратися з прийомом чорносливу. Якщо їсти його занадто багато, то може початися діарея.

При виборі сушених ягід в магазині зверніть увагу на те, як вони виглядають. Не купуйте сухі коричневі плоди – з-за неправильної сушки корисних речовин в таких сухофруктах майже не залишається. Чорнослив повинен бути яскраво-чорним, м’яким і твердим. Такий зовнішній вигляд говорить про те, що ягоди правильно висушені і в них збереглося багато корисних речовин.

Особливості застосування

Для позбавлення немовляти від проблем з дефекацією мама може ввести чорнослив в свій раціон (щоб його корисні властивості передавалися з молоком), або дати його безпосередньо дитині (такий спосіб більш дієвий). Матері потрібно вживати не більше 4 ягід в день, інакше у дитини може початися розлад травлення.

Не рекомендується поїти напоями з чорносливу новонароджених і дітей до трьох місяців. Їх шлунок ще занадто слабкий, тому йому важко перетравлювати таку їжу. При годуванні дитини грудьми мамі теж краще відмовитися від вживання сушених слив.

Найчастіше давати малюкові чорнослив починають у піврічному віці, разом з введенням прикорму. Це допомагає кишечнику краще впоратися з новою їжею і уникнути запорів. Якщо такі проблеми турбують дитину у більш ранньому віці, то перед тим як давати ягоди, краще порадитися з лікарем. Педіатр підкаже, як правильно приготувати чорнослив і скільки його давати немовляті.

Рецепт приготування відвару і настою

Щоб приготувати дитині відвар від запорів, візьміть 100 грамів чорносливу, промийте його два-три рази теплою водою, вийміть кісточки. Після цього покладіть ягоди в невелику каструлю і залийте туди 400 — 500 мл води. Якщо дитині більше шести місяців, можна додати дві чайні ложки цукру. Поставте каструлю на слабкий вогонь, закрийте кришкою. Після кипіння тривалість 10 хвилин, потім зніміть відвар з плити. Щоб відвар добре настоявся, необхідно дочекатися, поки він охолоне, потім процідити і давати немовляті.

Щоб приготувати настій, візьміть 50 грамів ягід без кісточок, промийте їх на два рази теплою водою. Покладіть ягоди в каструлю, залийте склянкою окропу, закрийте кришкою і залиште настоюватися протягом 12 годин. Потім процідіть настій і дайте їх дитині.

В настої міститься більше корисних для організму речовин, ніж у відварі, тому що він готується без кип’ятіння. Час дії настою нетривалий, так як він швидко всмоктується клітинами організму. Відвар, навпаки, всмоктується повільніше, тому має більш тривалий ефект.

Настій і відвар з чорносливу дають, як правило, дітям з 6 місяців. Однак якщо виникає необхідність, можна напувати ними малюків з 3 місяців, розбавляючи водою. Бажано давати такі кошти з ранку, по 5 мл. Так протягом дня вам легко буде відстежити реакцію дитячого організму на нові продукти.

Настій, компот і відвар з чорносливу від запору

Настій, компот і відвар допоможуть дитині впоратися з запором

Як приготувати компот

Для приготування компоту знадобляться склянку сухофруктів (чорнослив можна змішати з курагою, родзинками, яблуками), вода і цукор.

Спосіб приготування:

  1. Залийте сухофрукти гарячою кип’яченою водою на 5 — 10 хвилин, потім промийте їх кілька разів.
  2. Візьміть каструлю, покладіть туди чверть склянки цукру, залийте літр води, потім перемішайте і висипте промиті сухофрукти.
  3. Поставте посуд на плиту, закрийте кришкою.
  4. Після закипання 15 — 20 хвилин варіть компот на слабкому вогні, потім процідіть і давайте дитині.

Компот найкраще допомагає від закрепів, але його слід давати лише дітям старше 6 місяців, так як з-за цукру у дитини може початися підвищене газоутворення.

Як приготувати пюре

Щоб приготувати пюре, вам знадобляться ягоди чорносливу без кісточок. Добре промийте їх, залийте окропом і дайте постояти (бажано залишити на ніч, щоб чорнослив добре розмокнув).

Після очистіть чорнослив від шкірки і перетріть. Якщо вийшла дуже густа консистенція – додайте чайну ложку води, поставте ємність з пюре на плиту і доведіть до кипіння.

Якщо дитина буде пробувати пюре перший раз, то для його приготування вистачить двох ягід. Бажано використовувати пюре тільки у свіжому вигляді (відразу після приготування). Такі продукти в холодильнику краще не зберігати. Пюре давайте дитині до 6 місяців-по 1 чайній ложці в день.

Рекомендації лікарів

Педіатри рекомендують додавати чорнослив до прикорму з 6 місяців, а в деяких випадках (якщо дитину часто турбують запори) – з трьох. З трьох до шести місяців допускається додавання у раціон дитини тільки настоїв або відварів з чорносливу, розведених водою. Ні в якому разі не можна давати чорнослив новонародженій дитині, так як його травна система ще не пристосована до таких продуктів. Якщо дитина на грудному вигодовуванні, то мамі протягом перших трьох місяців його життя таку ягоду теж краще не вживати.

Можливі алергічні реакції на чорнослив (при прийомі його у великих кількостях). Крім того, він протипоказаний людям з цукровим діабетом та хворих ожирінням. Тому якщо у мами є одне з таких захворювань, слід відмовитися від вживання цього сухофрукта, так як він дуже калорійний (231 ккал/100 г). В такому випадку, при виникненні необхідності, краще давати чорнослив безпосередньо дитині.

Чорнослив корисний як при запорах, так і в загальнозміцнюючих цілях: він підвищує імунітет, прискорює обмін речовин і насичує організм вітамінами і мікроелементами.

Резюме

Чорнослив корисний для дитячого організму. У ньому міститься багато необхідних дитині речовин і вітамінів, але щоб не завдати шкоди здоров’ю малюка (не спричинити розлад шлунка і діарею), використовуйте чорнослив тільки в невеликих кількостях. Якщо дитині менше 6 місяців, перед тим як давати чорнослив, краще проконсультуйтеся з педіатром.