Не получаетеся зачати? Дізнайтеся, як можна швидко завагітніти?

Багатьом дівчатам знайома ситуація, коли без розчулення дивитися на дитячі речі та іграшки стає неможливо. Всі друзі вже виховують дітей і радо показують веселі дитячі фото. А може розповідають смішні історії, пов’язані з їх дітьми.

Зміст

  • 1 Овуляція — зловити момент
  • 2 Продукти допомагають завагітніти
  • 3 Сприятливий період для зачаття
  • 4 Корисні поради бажаючим швидко завагітніти
  • 5 Вагітність при безплідді
  • 6 Альтернативні способи вагітності

Якщо ви думаєте як можна завагітніти або всі ваші старання в цьому напрямку раніше зводилися до нуля – прочитайте цю статтю. У ній зібрані перевірені і дієві способи, завдяки їм ви дізнаєтеся як правильно завагітніти.

Овуляція — зловити момент

Як можна завагітніти? Загальновідомий факт, що завагітніти можна тільки кохаюся в період овуляції. Відбувається овуляція, як правило, в середині циклу, при звичайному циклі в 28 днів, знаменним буде 14. Але організм кожної жінки унікальний і нерегулярні місячні не рідкість. У зв’язку з цим, щоб вловити потрібний для зачаття момент, скористайтеся одним з наступних способів визначення овуляції:

  • Спостереження. Якщо дівчина добре знає свій організм овуляцію можна побачити і неозброєним поглядом. Поява на 13-16-й день циклу клейких прозорих виділень буде свідчити про настання фертильного періоду.
  • Овуляционный тест. Він допоможе дізнатися рівень лютеїнізуючого гормону в сечі. Інструкція по застосуванню нічим не відрізняється від тесту на вагітність. Тільки він покаже наближення овуляції з точністю до доби.
  • УЗД – обстеження. Роблять у другій фазі циклу з метою відстежити дозрівання фолікула. За допомогою неодноразових досліджень лікар оцінить гормональну ситуацію і попередить про сприятливий час зачаття. Спосіб відрізняється підвищеною інформативністю, але досить витратний.
  • Вимірювання базальної температури(БТ). Суть в тому, що кожен цикл необхідно фіксувати показання ректальної температури в спеціальному графіку.

Правила вимірювання БТ:

  1. БТ вимірюється вранці відразу після пробудження.
  2. вимірювання роблять ртутним градусником близько 7 хвилин.
  3. для отримання достовірних даних тривалість вимірювань більше 4-х циклів підряду.


На основі отриманих значень складають графік. По ньому можна встановити дату овуляції, вагітність або запідозрити наявність гормонального збою.

При оцінці результатів, має бути видно чіткий поділ на фази. Перші 2 тижня температура не підніметься вище 36.8. Після спостерігається різкий стрибок вище 37?. Він означає овуляцію. Підвищена температура триває аж до початку місячних.

Як завагітніти народні засоби

Продукти допомагають завагітніти

При плануванні вагітності в раціон доцільно включити всі групи вітамінів і мікроелементів. Треба їсти більше круп, зелені, фруктів, овочів, збагачених фолієвою кислотою. Особливої уваги заслуговує вітамін Е. Він стимулює статеву активність як чоловіків так і жінок. Тому на столі повинно бути більше продуктів з високим його вмістом: горіхи, сир і молоко.

Багатьох дівчат цікавить логічне питання: “Що потрібно зробити, щоб завагітніти?” Дієтологи відповідають, що потрібно просто ввести в свій раціон “плодовиті” продукти. В їх число входять: шпинат, проростки пшениці, тунець консервований, гарбуз, броколі, топінамбур, насіння соняшнику, льону, кунжуту, тофу, хлібці, буряк кормовий, грейпфрут, диня, обліпиха. Всі продукти їдять в сирому, відвареному і запеченому вигляді. Додають у салати, випічку, гарніри або використовують як самостійну страву.

У Китаї в цей період прийнято віддавати перевагу лужної їжі. До неї відносять усі фрукти, пагони, овочі, трави, за винятком цитрусових. Молоко, м’ясо, зернові – кисла їжа перешкоджає вагітності.


Харчування повинно бути різноманітним. Обмеження накладається тільки на солодкі та борошняні страви.

Сприятливий період для зачаття

На вибір часу зачаття впливають такі важливі фактори:

  1. Вік. Жінкам краще вагітніти в період від 20 до 25 років. До цього часу стан організму знаходиться в рівновазі і не обтяжений хронічними хворобами. Всі умови сприяють хорошій вагітності і легких пологів. Чоловічий організм знаходиться в розквіті до 35 років. Вченими доведено, що у чоловіків за 40 років знижується здатність до запліднення, зростає кількість хронічних захворювань.
  2. Час року. Найвдаліша пора для зачаття осінь або кінець літа. Організм гранично витаминизирован і поріг простудних захворювань нижче, ніж навесні та взимку. Вибір правильного часу зачаття вже дає вдалий старт для бажаючих завагітніти. З іншого боку, метафізичним залишається той факт, що діти яких зачали взимку мають більш високий рівень інтелекту, на відміну від весняних, осінніх і літніх.
  3. Біоритми. Біологічні цикли людини змінюються протягом усього життя. Але встановлене що життєва енергія людини в місяць його народження слабкіше, ніж в інші. Тому небажано вагітніти в цей період, адже на виношування дитини потрібно чимало сил і енергії.
  4. Фертильний період. Кожна друга дівчина при візиті до гінеколога заявляє: “Хочу швидко завагітніти”. Вважається, що життєздатність сперматозоїдів при попаданні в піхву становить не більше 3-х днів. Звідси і висновок, що зачаття за пару днів до овуляції і під час її має високі шанси відбутися. А ось після плідного дня вагітніти пізно. Тому лікарі гінекологи радять обчислити саме ці дні і з їх урахуванням планувати вагітність.

Фізіологічні пози для настання вагітності

Кращі пози для зачаття – місіонерська, колінно-ліктьова, поза коли жінка лежить на спині, всі положення при яких таз жінки піднятий.

Крім поз під час сексу, необхідно приділити особливу увагу поведінці після нього. Всі фахівці з планування вагітності сходяться в єдиній думці, що після статевого акту корисно трохи полежати на боці і прийняти позу “берізки”. Тобто високо підняти ноги, не даючи насінної рідини відразу витекти.

Варто врахувати також фізіологічні особливості будови матки. Так, при загині краще після ПА полежати на животі, а при двурогом органі підняти таз якомога вище.


Також рекомендується відмовитися від спринцювання або підмивання гігієнічними засобами відразу після ПА, це може знизити активність сперми.

Оптимальний ритм статевої активності

Вважається, що перед статевим актом чоловікові варто утриматися кілька днів перед жіночою овуляцією для накопичення більшої кількості насінної рідини. З іншого боку рухливість сперматозоїдів залежить від частоти сексуальних контактів. Враховуючи вищесказане оптимальне співвідношення занять любов’ю більше 4-х разів на тиждень.

Корисні поради бажаючим швидко завагітніти


Не в кожній родині виникають труднощі із зачаттям. Згідно з дослідженнями, 30 парам з 100 вдається зачати дитину в перший місяць статевого життя.

Якщо хочете потрапити в число щасливчиків дізнайтеся, як швидко завагітніти 7 секретів:

  1. Ведіть здоровий спосіб життя. Прогулянки на свіжому повітрі, правильне харчування і відсутність шкідливих звичок ще нікому не зашкодили.
  2. Влаштуйте повноцінний відпочинок для двох. Перед планованим зачаттям поїдьте куди-небудь на природу. Так ви вб’єте 2-х зайців: спонукайте наодинці і зніміть нервове напруження, яке так згубно впливає на фертильність.
  3. Обмежте споживання кави. Краще випивати щодня 1,5-2 л чистої негазованої води.
  4. Не зациклюйтеся на своїй меті завагітніти під час сексу. Займайтеся сексом через день ближче до середини менструального циклу. При цьому намагайтеся зосередитися на самому процесі. Чим більше ви думаєте про невдачі зачаття, тим більше програмуєте себе на чергову.
  5. Відмовтеся від ліків. Багато жінок стурбовані питанням як швидко завагітніти, якщо не виходить. Але виявляються дуже здивованими, коли дізнаються, що вони приймають антигістамінні або гормональні препарати, які пригнічують здатність до зачаття. Тому уважно прочитайте інструкції тих коштів, які використовуються на постійній основі і приберіть всі зайві.
  6. Оптимізуйте вагу. Важко завагітніти маючи проблеми з зайвою вагою або з його нестачею. Визначте своє оптимальне значення і дотримуйтеся його.
  7. Перевірте чоловіка на здатність до зачаття. Жінки часто схильні шукати причину невдачі плодючості в собі. Це в корені помилково. Чоловікам потрібно здавати набагато менше аналізів, ніж жінкам. Зважаючи на це, спочатку попросіть партнера обстежитися. Якщо причина в ньому, то після лікування можна знову пробувати завагітніти, не витрачаючи часу даремно.


Вчені довели, що вживання чотирьох чашок кофеїновмісних напоїв знижує вірогідність зачаття на 20%.

Вагітність при безплідді

Якщо незважаючи на всі старання ви все ще не знайшли відповіді на питання: “Як швидко завагітніти, якщо не виходить?”, не впадайте у відчай. Уорен Баффет сказав з цього приводу наступне справедливе твердження: “навіть якщо ви докладете максимум зусиль, деякі результати ви отримаєте тільки після деякого часу: навіть якщо ви змусите завагітніти дев’ять жінок, то не отримаєте дитини через місяць “. Крім терпіння, існує чимало способів і в цій, здавалося б безвихідній ситуації.

Причини безпліддя

Спершу з допомогою фахівця необхідно встановити причини безпліддя. Їх можна об’єднати в 5 великих груп:

  1. Ендокринні порушення. Супроводжуються відсутністю овуляції і постійними затримками менструації у жінок. У чоловіків проявляється в зайвій вазі. Лікування полягає в терапії гормонами або стимуляції овуляції.
  2. Непрохідність маткових труб. Викликана абортами або перенесеними хронічними захворюваннями. В цьому випадку допоможе лапароскопія або ЕКО.
  3. Гінекологічні патології. Сюди належать ендометріоз, міома, спайкові процеси. У чоловіків варикозне розширення вен, свинка. Лікування медикаментозно, лапароскопія, ЕКО.
  4. Імунологічне безпліддя. Несумісність сперми чоловіка зі слизом шийки матки дружини. В цьому випадку активно застосовується плазмаферез, штучна інсемінація.
  5. Абсолютне безпліддя. Відсутність матки та маткових труб, вроджені аномалії органів репродуктивної системи. Виходом служить реконструктивно пластична операція або сурогатне материнство.

Вивчивши і дізнавшись причини розглянемо детальніше як можна завагітніти в кожному конкретному випадку.

Стимуляція овуляції

Мета цієї процедури виділити кілька активних яйцеклітин. Для цього використовують противірусні, гормональні препарати, різні імунокоректори. Під час лікування ведеться спостереження за ростом фолікулів і реакцією ендометрію. Якщо в перший цикл ефекту немає, призначають новий скоригований курс. Процедуру можна повторювати не більше 6 менструальних циклів поспіль.

Способи завагітніти

Внутрішньоматкова інсемінація

При фертильної несумісність партнерів цей метод застосовують досить часто. Суть її полягає в тому, що в період овуляції жінки вводять попередньо оброблену сперму чоловіка. Штучна інсемінація проводиться до 3-х разів за один місячний цикл. В результаті запліднення відбувається природнім шляхом. До цього способу звертаються при резус-конфлікті і абсолютному безплідності чоловіка. В останньому випадку жінці вводять сперму донора.

Метод ЕКЗ

Він отримав широке застосування в сучасній медичній практиці. Принцип екстракорпорального запліднення наступний: в пробірці об’єднують яйцеклітину і сперматозоїд, а потім підсаджують ембріон у матку матері. Вся процедура складається з наступних кроків:

  1. Підготовка. Займає близько місяця. Пара здає аналізи і проходить різні обстеження.
  2. Стимуляція овуляції. Її проводять під контролем УЗД. Лікар-репродуктолог визначає дозування ліків і тривалість процедури.
  3. Взяття пункції фолікулів. Жінці роблять заспокійливий укол, після чого в неї відбирають кілька яйцеклітин. Отриманий матеріал запліднюють спермою чоловіка або донора.
  4. Відстеження розвитку ембріона. Спостерігають за ним кілька днів і чекають відповідний час для пересадки в матку.
  5. Перенесення ембріона. Стерильним пристосуванням ембріон поміщають в порожнину матки. А пацієнтці призначають спеціальні ліки підтримують вагітність курсом до 14 днів.

Але, на жаль, ЕКО ще не дає 100% гарантії вагітності. Тому найчастіше перш ніж досягти результату цю процедуру проводять не один раз.


Британські вчені довели, що позитивні результати Еко частіше дає навесні або влітку. Це пов’язано з більш високою гормональною активністю жінки у ці періоди.

Лапароскопія

Рішення про доцільність такого методу зазвичай приймає лікар. Його суть полягає у введенні спеціального обладнання через кілька проколів. Апаратура виводить все на великий екран, і фахівці вивчають причину безпліддя. А з допомогою пристосувань, що усувають її. Найчастіше в гінекології цей спосіб застосовують для розсічення спайок і видалення міоми. Після цього ймовірність завагітніти значно підвищується. Безсумнівною перевагою способу є можливість зробити операцію без швів.

Альтернативні способи вагітності

Нетрадиційна медицина при плануванні вагітності користується особливою популярністю. Хоча ефективність способів не доведена, більшість жінок стверджує, що застосування їх виправдано. Так які ж незвичайні процедури допоможуть швидко завагітніти?

Лікувальні грязі

У Росії багато курортів, які пропонують грязелікування як успішний метод при плануванні вагітності. За основу беруться Сакські грязі і ропа солоних озер. Вся процедура відбувається таким чином: попередньо нагріту бруд наносять на нижню частину тіла, залишають близько 20 хвилин. Курс становить не менше 10 процедур. Крім того комплексно можуть застосовувати тампони, компреси та ванни з цим складом.

Бруду можна застосовувати і в домашніх умовах. Вони продаються в інтернет-магазинах в великому асортименті. Спосіб застосування зазначений на упаковці. Але лікарі все ж рекомендують робити подібні процедури тільки під контролем фахівця.

Голковколювання

Всю процедуру виконують тонкими голками в одному з десяти положень, яке визначає терапевт. Голками він впливає на біологічно активні точки людини, тим самим визначаючи застійні явища в організмі і покращує приплив до них крові. Послідовники китайської медицини стверджують, що цей метод ефективний. Але широкого застосування серед бажаючих завагітніти він не знайшов.

Народні засоби

Позитивний результат на вагітність

Лікарські рослини при тривалому застосуванні допомагають зачати дитину. Класичні трави для настання вагітності: шавлія, червона щітка, борова матка, спориш, золотий вус. Всі вони містять фітоестрогени, чим і обумовлені їх корисні для зачаття властивості. Тому якщо багато перепробовано і ви вже не знаєте що потрібно зробити, щоб завагітніти, спробуйте пропити курсом лікарські відвари. Але слід пам’ятати, що в деяких випадках трави можуть погіршити наявні проблеми. Тому перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем.

Рецепт з борової маткою

Півсклянки подрібненої трави заливають літром холодної води, ставлять на плиту. Коли закипить, остуджують до повного охолодження. Приймати слід по 2 ч. л. тричі на день. Повний курс два місяці, за винятком днів менструації.

Рецепт з червоною щіткою

100 гр лікувального сировини заварюють склянкою окропу. Витримують півгодини, прибирають траву і доливають воду до країв склянки. Отриманий обсяг пити 5 разів на день за півгодини до їжі. П’ють курсом 4 місяці в другій фазі циклу, виключаючи перші 2 тижні після місячних.

Рецепт з шавлією

100 гр листя шавлії заварюють 500 мл. гарячої води. Настоюють і п’ють по 1/3 склянки 4 рази на день. Курс прийому 2 місяці. Пити слід перші 10 днів після закінчення місячних.

Рецепт зі споришем

Свіжу траву споришу закладають в літрову банку, заварюють окропом, залишають остигати. Отримане кількість п’ють протягом дня. Необхідну сировину можна зібрати тільки влітку, тому й лікування проводиться у цей період.

Для посилення ефекту фітотерапевти радять спільне застосування цих трав у рамках одного курсу, але в різні фази циклу.

Рецепт з золотим вусом

Настоянка цієї рослини особливо ефективна при безплідді. Для її приготування знадобиться: 10 листків рослини залити півлітра спирту. Настоювати 14 днів в темному місці. Приймають за годину до їди 3 рази в день за схемою: перший день – 1 ч. л. з 1 ст. л. води, далі щодня додаємо по 1/2 ч. л. протягом тижня. Потім прибираємо в тому ж порядку, знову доводячи до чайної ложки. Після тиждень не приймати, потім знову відновити. Зазвичай після 3-х курсів довгоочікувана вагітність настає.

Підводячи підсумки логічно напрошується висновок – як краще завагітніти кожна дівчина може з’ясувати тільки практичним шляхом, враховуючи індивідуальні особливості свого організму.