Новонароджений багато спить і мало є: причини, вирішення

Коли в сім’ї народжується малюк, звичний спосіб життя кардинально змінюється. Починаються безсонні ночі, і сонне царство днем. Вся справа в тому, що дорослій людині необхідний один нічний сон тривалістю 8 годин. Цього часу достатньо для відновлення сил, і ніякої шкоди організму такий сон завдати не може. Немовляті, навпаки, потрібно більше часу для сну, до 20 годин на добу, але і прокидатися йому доводиться частіше. Однак бувають випадки, у яких можна сказати, що крихітка багато спить.

Міцний сон новонародженого становить майже 20 годин на добу

Зміст

  • Добре, коли маленька дитина багато спить?
  • Причини довгого сну і згодом недоїдання
  • Як нагодувати малюка, якщо він не прокидається?
  • Скільки сну буде достатньо?
  • В якому випадку потрібен лікар?

Добре, коли маленька дитина багато спить?

Новонароджений позіхає і хоче спати

Новонароджений спить багато, але також часто і прокидається

Для тільки що з’явився на світ людини, крім сну, вкрай важливо харчування. Шлунок малюка зовсім маленький, не більше кулачка. Єдина їжа — мамине молочко або дитяча суміш. Така їжа швидко перетравлюється, а отже, маленькій дитині необхідно досить часто їсти, щоб не бути голодним.

В період становлення лактації особливо важливо не допускати сон новонародженого малюка довше 5 годин, так як це ризик припинення грудного вигодовування. Чим рідше дитина п’є мамине молоко, тим менше його виробляється.

Більш того, перші місяці життя немовля не п’є воду. Рідина в організм потрапляє тільки у вигляді молочка або суміші. Тривалий сон без годувань може призвести до зневоднення організму дитини.

Коли дитина багато спить, мало їсть, утворюється нестача харчування, який заважає росту і повноцінного розвитку малюка, послаблює імунітет, ускладнює перебіг післяпологовий жовтяниці, викликає дефіцит вітамінів і корисних мікроелементів.

Тому як би не хотілося новоспеченим батькам висипатися, радіючи тому, що їх чадо безпробудно спить всю ніч, краще не намагатися з перших днів привчити дитину до свого режиму.

Причини довгого сну і згодом недоїдання

Мама визначає, який сон немовляти

Якщо настав час для годування, а дитина спить, то треба визначити, яка у нього фаза сну переважає

Міцний здоровий сон немовляти — це ознака того, що його нічого не турбує. Але якщо дитина довго спить постійно, а під час неспання млявий і надто спокійний, важливо зрозуміти, чому так відбувається.

У випадках застосування під час пологів знеболюючих, стимулюючих лікарських препаратів, їх дія може вплинути на організм малюка. Тоді дитина буде спати голодним. І потрібно бути особливо уважним: під час такого міцного сну новонародженого складно підтримувати рівне дихання. Коли малюк відновиться і зміцніє, сон теж повинен прийти в норму.

Гучний монотонний шум і постійний яскраве світло на маленьку дитину діють інакше, ніж на дорослого. В цих умовах малюк ніби весь час засинає, не переходячи в глибоку фазу сну, а значить, не встигає відпочити і продовжує хотіти спати.

Ослаблення в результаті недоїдання — найчастіша причина довгого сну новонародженого, так малюк може спати навіть весь день. Дитині може бути важко захоплювати сосок з-за його незручної форми або з-за того, що груди сильно наповнена молоком. Можливо, мамусю неправильно прикладає дитину до грудей, тому, як би не старався дитина, молоко в рот не попадає. В результаті дитина втомлюється і засинає голодним.

Якщо така ситуація повторюється постійно, дитина знесилює і продовжує спати, замість того щоб плакати від голоду. Щоб цього не сталося, краще відразу звернутися за консультацією по грудному вигодовуванню.

Немовля може втомитися за день, а вночі відсипатися. Все ж необхідно перервати сон малюка для годування, а вдень не залишати малюка без повноцінного сну.

Як нагодувати малюка, якщо він не прокидається?

Коли сон новонародженого затягнувся, і прийшов час погодувати малюка, його треба розбудити, але дуже обережно і тільки в період поверхневого сну.

Ознаки поверхневого сну:

  • тремтять і трохи відкриваються повіки;
  • губки розтягуються в усмішці, то надуваються;
  • злегка рухаються ручки і ніжки;
  • відчувши дотику в області обличчя, малюк шукає губами і робить смоктальні рухи.

Перш ніж будити немовля, слід подбати про комфортних для пробудження умовах: неяскраве світло і невисока температура в приміщенні. Спека завадить відчути голод, а яскраве світло не дасть прокинутися.

Скільки сну буде достатньо?

Всі діти різні, хтось любить багато поспати, а хто-то з перших днів проявляє особливий інтерес до навколишнього світу і ніяк не хоче довго спати. Одні малюки наїдаються відразу на 3-4 години, інші вимагають їсти кожні 1,5-2 години.

Це залежить ще й від того, на грудному або штучному вигодовуванні знаходиться дитина. Так, малюки на суміші їдять рідше з-за більш довгого засвоювання їжі, а немовлята можуть спати всю ніч, майже не прокидаючись, якщо поруч мама, готова тут же підставити груди.

В цілому діти в перший місяць життя більшу частину часу проводять уві сні, від 16 до 20 годин, Коли ж можна підозрювати, що дитина багато спить? У середньому дітям в перші місяці життя рекомендовано спати безперервно вдень по 3-4 години, вночі — 5-6.

Залежність часу неспання від віку

З допомогою цієї таблиці можна визначити норму часу неспання для певного віку

В якому випадку потрібен лікар?

Здоровий малюк, навіть якщо раптом разоспался, добряче зголоднівши, все одно прокинеться. Але бувають випадки, коли не можна чекати і необхідно викликати лікаря.

  • сон триває більше п’яти годин, практично без руху і зміни положень;
  • на спроби розбудити дитина не реагує;
  • з’явився синюшний колір шкіри і слизових дитини;
  • чути важке нерівне дихання.

З такими ознаками правильно розібратися зможе тільки фахівець. Вчасно викликаний лікар зуміє виправити ситуацію і запобігти погані наслідки.

Перший рік життя рідного малюка — найбільш хвилюючий для батьків. Питання виникають на кожному кроці. Скільки малюк повинен спати, скільки спати не можна, скільки і коли йому їсти, а часто стільки є, а раптом він залишиться голодний… і багато інших питань. Велика частина з них народжується з-за зайвих переживань і незнання батьків. Але яке б питання не виникло, краще його задати дитячого лікаря і не мучитися припущеннями, тому що якщо мама спокійна, спокійна і малюк.