Поганий денний сон у немовляти

Зміст

  1. Причини
  2. Якщо дитина захворіла
  3. Норма сну для грудничка

В будинку, де недавно оселився новонароджений, панує суєта. Найголовніша роль по вихованню відводиться матері малюка. Безліч турбот з харчування, купання, збирання в будинку лягає на плечі молодої жінки. І якщо ще при цьому дитина мало спить вдень, впоратися з усім обсягом робіт дуже непросто. У цій метушні потрібно ще про себе не забути. І мова не про відвідування салонів краси. Елементарний відпочинок і повноцінне харчування матері-годувальниці ? запорука гарного грудного молока. А ці показники безпосередньо залежать від режиму відпочинку немовляти. І якщо вдень він погано спить, необхідно відшукати причину цього явища.

Причини

Щоб зрозуміти, чому дитина не спить вдень, потрібно знати деякий ряд його особливостей. Адже малюк тільки з’явився на світ. Йому ще до чого доведеться звикнути. Його травна система недосконала, і найоптимальнішим для годування є грудне молоко матері. Їсти він хоче кожні 2 ? 3 години. Але голод може настати і раніше цього часу. Хоч дитя ще зовсім мало і для нього все нове, але йому вкрай не подобається довго лежати у мокрому одязі. Звідси можна виділити ряд причин, за якими дитина мало спить вдень.

Поганий денний сон у грудничка

Коліки. Малюків до 3 місяців турбує ця проблема. Когось більше, когось в меншій мірі. І великим ударом по кишечнику немовляти завдає неправильне харчування самої матері. Тут варто пам’ятати про те, що в перші тижні після пологів меню повинне бути строго дієтичним. Кожен новий продукт вводиться в раціон матері поступово, стежачи за реакцією малюка. Варто відразу відзначити для себе продукти-алергени, щоб не вживати їх у їжу взагалі.

Але, навіть незважаючи на збалансоване і правильне меню годуючої жінки, кишкові коліки доставляють часті проблеми крихтах. Вся справа в тому, що животик у будь-якому випадку повинен звикнути до такого раціону. Тому не варто провокувати його ще й неправильної дієтою.

Якщо дитина перебуває на молочній суміші, його можна перевести на іншу, більш відповідну марку. Але відбуватися це має під контролем педіатра. Самим робити такі дії не можна.

  • Постійний голод малюка. У нормі новонароджений повинен просити поїсти кожні 2 ? 3 години, включаючи нічний час. Але якщо йому надається недостатня кількість суміші або молочко матері недостатньо поживне, дитина хоче їсти набагато частіше, ніж треба. Крім того, болі в животику дітки іноді приймають за почуття голоду. Тому необхідно налагодити роботу кишечника маляти, як можна швидше.
  • Хоче пити. Коли новонароджений знаходиться на грудному вигодовуванні, смак їжі може змінюватися. Відбувається це тому, що їла мама. Молоко може бути занадто солодким або жирним. Тому дитина просто захотів пити. Не забороняється поїти дитину дитячої водою хорошої якості. Адже, дитина дійсно буде відчувати дискомфорт, і мало спати, якщо у нього пересохло в ротику.
  • Щось свербить. Дитина потребує особливого догляду. І шкіра малюка не виняток. Деколи її можуть мучити якісь алергічні реакції у вигляді почервоніння або висипання. А може бути так, що в дитини просто щось засвербіло і повідомити про цей факт не може.
  • Переповнений памперс. Ця неприємність доставляє багато дискомфорту карапузові. Намагайтеся частіше міняти підгузки. А під час неспання знімайте його зовсім. Нехай ніжна шкіра подихає.
  • Увагу. Трапляється так, що час турбот про малюка дуже нищить молоду матір. Адже хочеться, щоб все було на вищому рівні. Чисті пляшки, випрані і відпарені речі, повноцінне і здорове харчування, порядок в домі. Але в гонитві за цим, жінка забуває про свій повноцінний відпочинок. З-за цього у неї псується настрій, вона знаходиться на взводі. Новонароджений це відчуває краще, ніж ми думаємо. І реакцією малюка на такий стан справ, буде відмова від денного сну. А всього-то досить відкласти всі свої справи і прилягти поряд з малюком. Заспокоїтися і поспати. Ви здивуєтеся, але дитина засне разом з вами і проспить, стільки, скільки необхідно. Деколи близькість і тепло мами дитині важливіше стерильності в будинку.
  • Перезбудження. Навіть такому маленькому організму необхідно дотримувати режим дня. Якщо він мало поспав вночі, прокинувся рано, є ризик перевтоми. Прагніть до чітким графіком.

Причин, чому не спить немовля вдень дуже багато. І більшість з них вони вирішувані практично без лікаря. Але є окрема графа ? нездужання. І ось тут найчастіше потрібна допомога фахівця.

Якщо дитина захворіла

Хвороба, одна з серйозних причин, чому не спить дитина вдень. І, часто батьки плутають це нездужання з звичайним перевтомою або ще чимось. А адже достатньо придивитися і прислухатися до карапузові, щоб вловити перші ознаки застуди. Крім того, що дитина не спить, він починає ще активно вередувати. Відбувається це з будь-якого приводу. Вдень дитина буде відмовлятися від їжі, не цікавитися іграшками, плакати. А вночі, виснажений, він може заснути. Але сон його, швидше, буде тривожний.

Зверніть увагу, можливо, у нього течуть зовсім світлі і рідкі виділення з носика? Незайвим буде поміряти температуру. Якщо підозри підтвердилися, негайно звертайтеся до лікаря. Дуже важливо лікувати застуду на перших порах, поки вона не розігралася. Лікар призначить правильне лікування. Самодіяльності не потрібно, адже не всі медикаменти підходять малюкам до року.

Інша причина плачу і відсутність сну перші місяці життя ? неврологія. Поспостерігайте за малюком. Якщо він не спить вдень (а часто ще й уночі), плаче, ознак простуди і прорізуванні зубів у нього немає, зверніть увагу, можливо, є ще симптоми? Якщо є, тоді не дивно, чому чадо відмовляється спати і постійно плаче.

  • Закидання голови назад, при плачі.
  • Дитя вивертає голову в одну сторону.
  • При плачі активно рухає кінцівками.
  • Синіє носогубний трикутник.
  • Смикається сильно підборіддя.
  • Очі неприродною величини, ніби він постійно чогось здивований.

Вчасно призначена консультація невролога позбавить дитину від серйозних проблем у майбутньому. Частіше, до року такі дітки виліковуються, якщо ними займатися впритул.

Норма сну для грудничка

Коли карапуз не спить вдень, потрібно визначити, кому потрібен цей сон: дитині чи мамі, щоб зробити свої справи. Адже якщо в відсутність сну малюк веселий, добре їсть і його нічого не турбує, чи варто його укладати, метушливо хитаючи ліжечко? Для визначення потреби сну вдень, порахуйте, скільки часу на добу, взагалі, спить малюк.

  • Діти до 3 місяців зазвичай проводять уві сні не менше 18 годин. Прокидаються вони лише поїсти і трохи поворухнутися.
  • Після 3 місяців до півроку ця цифра близько 16 годин на добу.
  • Після півроку ця величина досить відносна. Тут багато вибирають графік під себе. Але найчастіше кількість денних укладань не менше 2, по годині ? два.

Треба пам’ятати, що ці значення дуже індивідуальні. І частіше просто стежити за загальним станом дитини. Коли новонароджений з’явиться в будинку, він сам підкаже, скільки буде проводити часу уві сні. Батько лише коригує ці значення. Тому як обід і сон повинні відбуватися приблизно в один час. Хоча і тут можуть бути похибки. Адже якщо дитина захотів поїсти і прокинувся на півгодини раніше часу, не потрібно чекати і слухати, як він кричить до посиніння. Погодуйте його, він трохи пободрствует і знову засне міцним сном.

Не потрібно також силою укладати чадо, якщо спати він зовсім не хоче. Відсутність денного сну може ще бути при переході біологічного ритму карапуза. Тобто коли він підростає, і кількість денних укладань просто само собою зменшується. Зверніть увагу на цей факт. Спробуйте вивести його на свіже повітря, якщо це не допоможе, проаналізуйте, можливо, малюк уже підріс і сам не хоче спати. Тоді залишається лише спостерігати за станом малюка.