Порушення нічного сну у 7 місячного малюка

Зміст

  1. Причини
  2. Як допомогти дитині
  3. Вчимо самостійності

Багатьох батьків турбує питання, чому їх малюк не спить або погано спить вночі. У відчаї дорослі можуть вдатися до самих витончених методів, лише б дитині було комфортно, і він не прокидався. Але перш ніж щось робити, варто розібратися в причинах. Адже вони можуть бути самими різними, аж до хвороби. І тільки потім приймати заходи щодо вирішення проблеми.

Причини

Якщо дитина 7 місяців прокидається вночі, це вважається цілком нормальним явищем. Незважаючи на чіткі графіки дня, малюк тільки вчиться виробляти режим. Він звикає спати до ранку, не прокидаючись, не один місяць. Спочатку це пробудження з приводу голоду кожні 2 ? 3 години. Але в 7 місяців сюди додаються нові причини.

І силою того особливості розвитку. Семимісячний малюк дуже багато чого вміє. З фізичним розвитком проявляється все більшу цікавість до навколишнього світу. У цьому віці дуже багато вже добре повзають, сідають. Деякі погано, але вже намагаються стояти, тримаючись за поручень ліжечка або стінку. І коли дитя навчається новому, він з легкістю прокидається і навіть може почати грати вночі! Але в будь-якому випадку таке явище, як нічні пробудження вимагає особливого підходу й аналізу. Спробуємо розібратися, що може потривожити дитини.

  • Особливості характеру. Якщо дитина гіперактивна, спить він дуже чуйно і погано. Найменший шерех, звук, навіть власні рухи у сні ? це привід для пробудження.
  • Клімат приміщення. Здавалося б, але спека чи прохолода можуть сильно вплинути на сон малюка.
  • Голод. В 7 місяців багато ще прокидаються вночі, щоб поїсти. У всіх діток це відбувається з різними проміжками. Деякі вимагають молока всі 3 рази за ніч, а хтось прокидається лише один раз. Добре, якщо малюк їсть годин в 11 вечора і мирно спить до ранку. Але таких дуже мало. Карапузові потрібно ще багато часу, щоб звикнути до нормального режиму. І прийде це лише з віком.
  • Погано спить дитина ще з причини будь-якої недуги. Дуже часто 7 місяців знаменуються появою першого зубика. А до цього можуть приєднатися блювота, температура, пронос. Загальне нездужання малюка легко переплутати з застудою або отруєнням. Але не поспішайте давати противірусні або інші препарати. Перевірте ротик малюка. Бути може, побачите довгоочікуваний зубик. Якщо причина не в цьому, тоді краще скористатися допомогою фахівця відразу. Недуга може бути із-за чого завгодно. Можливо, приєдналася вірусна або бактеріальна інфекція або ще що.

Але якою б не була причина, період нічних прокидання проходить дуже тяжко для будь-якої сім’ї. Адже татові з ранку необхідно вставати на роботу. А мамі піклуватися про малюка і займатися домашніми клопотами.

Як допомогти дитині

Коли дитя погано спить, важко в цій ситуації не тільки батькам, але і самому малюкові. Уявіть себе на його місці, коли не висипаєтеся. А дітям відпочинок необхідний, щоб правильно і добре розвиватися. Як же він буде проявляти інтерес до того, що відбувається, якщо не відпочив повноцінно? Часто такі діти починають вередувати, погляд у них не зацікавлений і спрямований в одну точку.

Але, коли дорослий зрозуміє, чому саме не спить його дитина вночі, це буде половина успіху. Адже тепер знаєш, з чим потрібно боротися.

  • Тихі ігри перед сном. Взагалі, дане правило стосується будь-якого непосиду, незалежно від того, наскільки він добре спить. Неможливо добре заснути, якщо організм надто збуджена. Постарайтеся зацікавити цікавими, але тихими заняттями дитини. Відволікайте від активних ігор будь-якими способами. Але не лайте дитину. Він тільки пізнає світ і багато чого ще зрозуміти не може.
  • Купання в травах. Використовуйте для заспокоєння перезбудженого дитя трави. Заваріть їх попередньо, і додайте трохи у воду при купанні. Для цих цілей підійде валеріана і пустирник.
  • Ритуал. Якщо дитина погано засинає ввечері і тривожно спить всю ніч, спробуйте його підготувати до процесу сну своєрідним ритуалом. Відтворюйте послідовні дії кожен вечір перед сном. Це допоможе дитині зрозуміти, що скоро лягати в ліжечко. І такі дії дуже подобаються дітям. Включіть сюди події, які доставляють дитині радість. Одним з таких є масаж або просто легкі погладжування. Дотики лагідних рук мами завжди впливають чудодійно на діток. Читання спокійною маленької казки з гарними ілюстраціями теж приверне і заспокоїть карапуза.
  • Провітрювання. Такий простий і доступний спосіб матиме добрий вплив і заспокоїть. Слідкуйте за загальним мікрокліматом в кімнаті, де спить малюк.
  • Дитина повинна відчувати, що мама поруч. Дітлахи дуже сильно засмучуються, якщо виявляють, що вона відсутня. Тому у віці 7 місяців немає сенсу переводити його у власну окрему кімнату. Більш того, якщо дитя прокинеться вночі в кімнаті, де немає мами, він може навіть налякатися.

Але разом з цими маніпуляціями, дитину треба привчати до самостійності. Адже наближається момент, коли дитині треба буде переходити у власні апартаменти. А це вимагає звикання. Та й багато діток, якщо погано сплять і прокидаються, потім не можуть заснути самостійно. Їм необхідно погойдування, заколисування, колискова. На перших порах, це норма. Але настає момент, коли від цього треба відучувати. Як привчити дитину засинати без допомоги мами?

Вчимо самостійності

Дуже важливим моментом в житті батьків є відлучення малюка від вже усталених звичок. Але чому багато мам відкладають цей момент? Пояснюється це елементарним страхом. Наприклад, щоб відучити від пустушки необхідно перетерпіти кілька ночей істерик. І чим раніше це відбудеться, тим безболісніше для малюка. Так і з привчанням до самостійного засипання. Є кілька способів полегшити долю дитини.

  • Привчіть його спати з м’якою іграшкою. Можна навіть запропонувати на вибір кілька варіантів. Нехай малюк вибере сам, з ким йому сподобається спати. Це найпоширеніший спосіб, який подобається багатьом дітлахам.
  • Якщо дитя погано спить, спробуйте організувати йому спальне місце по його смаку. В 7 місяців дітки дуже реагують на барвисті картинки. Розвісьте на стіні біля ліжечка малюнки, що символізують ніч. Це може бути зоряне небо, місяць. Можна пошукати в магазині спеціальні світильники, які при включенні дають ефект сяючих зірок на стелі. Варіантів маса. Який сподобається вашому непосиді?
  • Не використовуйте для цілей заколисування малюка власну ліжко. Багато хто так роблять, а потім перекладають малюка в його ліжечко. Але тут існує декілька ризиків. Перший з них, що дитя прокинеться в момент перекладання. Другий, що прокинувшись вночі в ліжку батьків, він почне плакати.

Підхід до кожної дитини індивідуальний. Але головною метою будь-якого способу є зацікавленість малюка. Якщо цього вдасться досягти ? вважайте, що задача вирішена. І варто пам’ятати, що вміння засинати самому значно знижує ризик нічних пробуджень. Тому як вони відбуваються з причини того, що дитині потрібна увага.

Що робити, якщо дитина вже прокинувся і плаче

Дуже непросте завдання для багатьох батьків. Але, незважаючи на нестямний крик немовляти, спочатку варто зрозуміти, чому малюк прокинувся і заплакав. Якщо це звичайне явище, швидше за все, йому просто потрібно відчути, що мама поруч. Якщо це відбувається дуже рідко, значить привід швидкоплинний. Можливо, шум, голосна розмова, звук проїжджаючої машини вночі злякали крихітку і він заплакав. Але причина може бути досить банальною ? страшний сон на тлі денного перезбудження. Чому важливо стежити за тим, щоб дитя не переутомлялось і повноцінно відпочивало.

дитині 7 місяців погано спить вночі

У будь-якому випадку потрібно підійти й заспокоїти малюка. Це може бути будь-який спосіб: погладжування, заколисування, хитання ліжечка. Карапузові важливо розуміти, що мама поруч і вона заспокоїть. Ні в якому разі не панікуйте і тим більше не серчайте на чадо. Пам’ятайте, що прокидається він зовсім ненавмисно.

Не потрібно включати дуже яскраве світло. Це може погано вплинути на дитину, він злякається ще сильніше. Обійдіться нічником. Всі ваші дії повинні бути дуже тихими, але швидкими. Мета батьків заспокоїти свого карапуза, але не налякати ще сильніше.