Реабілітація після інфаркту міокарда

Реабілітація після інфаркту міокарда

Інфаркт міокарда – важке випробування для організму, яке ставить під загрозу життя пацієнта і вимагає зусиль від лікарів для успішного лікування. Величезним навантаженням піддається серцево-судинна і нервова системи. Пацієнту потрібна фізична і психологічна реабілітація після інфаркту міокарда.

  • 1 Реабілітація хворих після інфаркту міокарда: основні положення
  • 2 Реабілітація в домашніх умовах
  • 3 Дієта після інфаркту
  • 4 Психологічна реабілітація після інфаркту
  • 5 Як позбавитися від куріння після інфаркту?
  • 6 Диспансеризація після інфаркту

Завдання відновного періоду полягає в тому, щоб не тільки перейти до звичайного способу життя, але і модифікувати (змінити) звичний уклад, який, можливо, спричинив важке ураження міокарда. Це важка, але не менш важлива, ніж лікування, завдання.

Реабілітація хворих після інфаркту міокарда: основні положення

Відновлення пацієнта неможливо без підтримки друзів, близьких і улюблених людей. В основі – рекомендації лікуючого лікаря та поради психолога, а саме:

  • Фізична активність, яка кожен день повинна ставати інтенсивніше;
  • Суворе обмеження жирів, особливо тваринного походження;
  • Дотримання вікових параметрів маси тіла;
  • Боротьба з курінням;
  • По можливості, уникати стресів та емоційних навантажень;
  • Медикаментозний контроль тиску, холестерину і цукру;
  • Диспансеризація.

Після стаціонару реабілітація пацієнта триває в санаторії і в домашніх умовах. Основні пункти програми реабілітації потрібно дотримуватися все життя.Реабілітація хворих після інфаркту міокарда: основні положення

Реабілітація в домашніх умовах

Вже в перші дні хворому рекомендують вставати і сідати в ліжку. Потім після переведення з відділення інтенсивної терапії, можна ходити по палаті. Під керівництвом фізіотерапевта починають виконувати комплекс лікувальної фізкультури. Навантаження припиняють після появи задишки та дискомфорту за грудиною. Після виписки в домашніх умовах хворому необхідно виконувати такі види фізичного навантаження:

  • Лікувальна ходьба – теренкур;
  • Плавання в басейні або звичайному водоймі;
  • Велосипедні прогулянки.

Обов’язкова умова – підрахунок пульсу, як індикатора навантаження на серце. Почастішання має бути не більше ніж на 20 ударів від вихідного. Допускається підвищення АТ до 20 мм. рт. ст. і прискорення дихання на 6 в/хв.

У санаторії для реабілітації хворих після інфаркту використовують масаж, дихальні вправи і фізіотерапевтичні процедури.

Після санаторно-курортного лікування хворий може повернутися на роботу, якщо вона не пов’язана з психо-емоційними і фізичними перевантаженнями. Інакше пацієнту слід змінити рід діяльності або оформити інвалідність. Інтимне життя стає можливою через 1.5-2 місяці після гострого періоду.

Дієта після інфаркту

Дієта після інфарктуДля післяінфарктних хворих розроблена програма реабілітації, яка включає лікувальний стіл № 10 В. Харчування пацієнта впливає на стан всієї судинної системи. Правильна дієта здатна зняти навантаження на серце, прискорити виведення токсинів і накопичених шлаків, прискорити одужання. Тому дієта складається з трьох частин:

  1. Перший раціон – призначають на першому тижні. Їжа готується на пару і перетирається. Сіль в цьому періоді виключається. Рідини хворий повинен приймати не більше літра. Частота прийому їжі не менше 6 разів/добу, дробно.
  2. Другий раціон – через 2 тижні, пацієнту можна приймати подрібнену їжу 5 разів/день. Додавання солі не допускається. Рідина в загальній кількості – до 1.1 л.
  3. Третій раціон – на третьому тижні. Харчування по 4-5 разів/добу, дробове. Їжа подається невеликими шматками. Допускається 3 гр. солі/добу. Рідини – до 1.2 л.

У меню входять страви з нежирних сортів м’яса і риби, круп’яні супи, нежирні кисломолочні продукти. Солодощі при інфаркті в реабілітаційний період: мед, киселі, компоти.

Заборонені продукти: здоба і білий хліб, шоколад, боби, тваринні жири, кава, ікра, печінка, капуста, виноград. Список коригується з урахуванням стану і стадії хвороби.

Психологічна реабілітація після інфаркту

Дієта після інфарктуГострий напад приносить крім вираженого болю, ще й сильний страх. Почуття розгубленості і обурення з приводу того, що сталося супроводжує хворого протягом півроку. Психологічне відновлення відбувається швидше з допомогою близьких людей, які своєю підтримкою допоможуть відчувати себе повноцінною людиною.

Складні ситуації регулюються консультаціями психолога, а іноді і психотропних, седативних засобів. Випадки депресії (стійкі переживання з приводу свого стану) потребують психологічному лікуванні:

  • Сеансами психологічного втручання;
  • Аутогенными тренуваннями;
  • Консультації психотерапевта.

Хворі, які не навчилися керувати своїми переживаннями, в подальшому чекають гіпертонічні кризи, загострення стенокардії, можливо повторні інфаркти та інсульти.

Як позбавитися від куріння після інфаркту?

Як позбавитися від куріння після інфаркту?Нікотин – токсична речовина, яка викликає старіння всіх клітин організму. Куріння може стати безпосередньою причиною розвитку інфаркту, так як викликає звуження судин серця і сприяє відкладенню атеросклерозу в стінках артерій. Можливі методи, які допоможуть позбутися від тютюнопаління:

  • Психотерапевтичні сеанси;
  • Кодування;
  • Фармацевтичні препарати (табекс, чампикс, зибан);
  • Нетрадиційна терапія – голковколювання.

Хворому в період реабілітації необхідно стежити за своєю вагою, якщо маса перевищує необхідну норму, слід інтенсивно скидати кілограми.

Диспансеризація після інфаркту

Диспансерне спостереження полягає в періодичному (2 рази в рік) відвідуванні лечещего лікаря. Його мета – попередження повторного нападу. Обов’язкові методи обстеження:

  • Електрокардіографія;
  • Аналіз крові;
  • УЗД серця;
  • Проби з навантаженням.

Після обстеження кардіолог коригує лікування, призначає нові препарати або рекомендує санаторне лікування. За даними обстеження хворому рекомендують збільшити або зменшити навантаження. Щорічно призначають лікування в умовах санаторію: мінеральні ванни, масаж, ЛФК, фізіопроцедури.

Всі пацієнти, які дотримуються рекомендацій реабилитологв і кардіологів успішно долають всі відновлювальні етапи і продовжують повноцінне життя.