Що можна і що не можна їсти при геморої: особливості раціону

Харчування при геморої
Зміст

  • Для чого потрібна дієта
  • Правильний раціон
  • Основні обмеження в дієті

Комплексна терапія, яка призначається для лікування геморою, передбачає застосування медикаментозних препаратів, виконання фізичних вправ, а також дотримання певної дієти, що дозволяє не тільки прискорити процес лікування, але і запобігти рецидив захворювання в подальшому. Правильне харчування в комплексі з основним лікуванням та іншими рекомендаціями лікаря сприяють швидкому одужанню пацієнта і значного поліпшення його самопочуття.

Для чого потрібна дієта

Дієта при гемороїЧим харчуватися, щоб не погіршити стан

Нездорове харчування, яке провокує порушення в роботі системи травлення, є одним з головних факторів, що сприяють розвитку геморою. Часті запори або ж діареї негативно впливають на мікрофлору кишечника, до того ж, запори пов’язані з надмірним напруженням у процесі дефекації, що призводить до перенапруження стінки прямої кишки та розширення гемороїдальних вен. Крім того, деякі продукти сприяють посиленому надходженню і скупчення крові в області малого тазу, що призводить до переповнення судин в прямій кишці венозною кров’ю. Під дією тиску крові стінки вен надмірно розтягуються, формуючи гемороїдальні вузли.

Харчування під час лікування геморою повинне відповідати наступним принципам:

  • збалансованість. Їжа повинна бути корисною та різноманітною, щоб організм отримував всі необхідні для нормального функціонування елементи і вітаміни. Вживання вітаміновмісних продуктів сприяє не тільки поліпшенню загального самопочуття людини, але і зміцненню стінок судин і підвищення їх еластичності;

    Правильний підбір продуктів при гемороїХарчування при профілактиці геморою повинне бути правильно збалансовано

  • запобігання запорів. Нормалізація роботи кишечника є основним завданням лікувальної дієти при геморої. Тверді маси калу ще більше пошкоджують слизову внутрішньої поверхні прямої кишки, травмуючи запалені вузли геморою, викликаючи тим самим хворобливі відчуття, тому нормалізація стільця при даному захворюванні просто необхідна;
  • запобігання застійних процесів. Так як скупчення крові у венах прямої кишки призводить до загострення геморою, необхідно виключити зі свого щоденного раціону продукти, що викликають приплив крові до судин в області малого тазу.

Також буде цікаво: чи Можна вживати алкоголь при геморої

Правильний раціон

Лікувальна щадне харчування, перш за все, ґрунтується на принципах дробности. Потрібно не тільки вживати рекомендовані продукти, але і слідувати чіткому режиму прийому їжі. Рекомендується їсти невеликими порціями, але часто (близько шести разів на день) і тільки в певний час, щоб не перевантажувати шлунок і поліпшити процес засвоєння їжі. Це стабілізує функціонування шлунково-кишкового тракту і запобігає виникненню закрепів. Слід також звернути увагу на вживання рідини. Для нормалізації стільця треба багато пити: чисту воду, морси і свіжі соки, а також неміцний чай. Рекомендується випивати не менше двох літрів рідини в день.

Що і скільки можна їсти при гемороїСпіввідношення продуктів харчування для профілактики геморою

Отже, що можна їсти при геморої? Перелік рекомендованих продуктів складається з:

  1. овочів і фруктів, у яких міститься корисна для очищення кишечника клітковина. Можна їсти як сирі, так і термічно оброблені овочі;
  2. свіжих ягід, а також сухофруктів, які містять велику кількість вітамінів. Крім того, корисні сухофрукти можна вживати людям із хронічними захворюваннями кишечника;
  3. круп і злаків, корисних для роботи кишечника. Ці продукти також є джерелом необхідної організму клітковини. Рекомендується включити в свій раціон гречану, перлову і вівсяну каші, а також житній хліб і висівки;
  4. відвареної або приготованої на пару нежирного м’яса, а також риби, приготованої на пару або в духовці;
  5. рослинних олій, які благотворно впливають на процес спорожнення кишечнику, запобігаючи болючість при дефекації. Потрібно робити овочеві салати заправляти їх рослинною олією. Дуже корисна оливкова, соняшникова і лляне масло;
  6. кисломолочних продуктів, відновлюють мікрофлору кишечника і його перистальтику. Рекомендується пити кефір, кислу сироватку, кефір та інші кисломолочні продукти.

Також буде цікаво: Що можна їсти при геморої з кровотечею

Основні обмеження в дієті

Переїдати при лікуванні або профілактиці геморої - шкідливоЄ при геморої можна все, головне — не переїдати!!!

Щоб не спровокувати загострення захворювання, важливо знати, що не можна їсти при геморої. Для профілактики захворювання вживання деяких продуктів слід обмежити, а в момент його загострення – повністю виключити з меню. Від чого необхідно відмовитися в першу чергу, так це алкоголь і куріння. Ефективність противогеморройной терапії безпосередньо залежить від способу життя людини.

Для запобігання ускладнень під час гострої фази геморою протипоказані наступні продукти:

  • жирне м’ясо, особливо смажене;
  • манка і рис. Робити каші з цих круп не рекомендується, так як вони провокують запори;
  • макаронні вироби, білий хліб і здоба;
  • маринади, а також консервація;
  • копченості та ковбасні вироби;
  • кетчуп і майонез – заборонені соуси при геморої;
  • певні овочі: капуста білокачанна, редька і бобові;
  • випічка і солодощі з жирним кремом;
  • протипоказані напої: кава, міцний чай і всі види газованої води.

Також буде цікаво: Чим лікувати геморой в домашніх умовах
Алкоголь і нікотин профілактики геморою слід виключитиСлід повністю припинити вживати нікотин і алкоголь

Перерахована їжа негативним чином впливає на роботу системи травлення. Нездорове харчування призводить до надмірної ваги та порушень в роботі серцево-судинної системи, погіршуючи самопочуття пацієнта, що уповільнює процес одужання.

Хоча протипоказаних продуктів досить багато, не потрібно впадати у відчай. Можна робити різноманітні страви на основі рекомендованих продуктів харчування. Така їжа буде не тільки смачної, але і корисної, що впливає на зміцнення організму в цілому. Які саме страви з рекомендованого списку продуктів готувати, залежить від особистих переваг і фантазії людини. Дозволені до вживання продукти дають можливість робити своє щоденне харчування збалансованим і корисним, що сприяє насиченню організму необхідними для його нормальної роботи мікроелементами і вітамінами.