Як кинути палити в домашніх умовах: народні засоби

Як кинути палити в домашніх умовах? Це дуже важке завдання, якщо людина вже став завзятим курцем. Отруйний дим повністю пошкоджує легені, що призводить до різних захворювань. Крім нікотину, дим цигарок містить багато хімічних речовин, які не менш шкідливі. Серед них ацетальдегід, ароматичні аміни, миш’як, бензол і радіоактивний полоній-210.

Куріння є основною причиною раку і смерті від нього. Воно викликає рак легенів, стравоходу, гортані, горла, провокує рак нирок, сечового міхура, печінки, шлунка, шийки матки та гострий мієлоїдний лейкоз. Як же шкода хворого, який вбивав сам себе, викурюючи пачку за пачкою!

Той, хто перебуває у полоні у нікотинової залежності, може померти від хвороби серця, інсульту та аневризми аорти. Медицина безсила, якщо людина не усвідомлює згубність своїх дій. Тим не менш, при підтримці близьких людей лікування може бути успішним.

Хлопець курить

Зміст

  • 1 Кидай курити! Топ кращих народних рецептів
  • 2 Топ-5 кращих народних засобів
  • 3 5 засобів, які можна приймати в комплексі
    • 3.1 Екстракт кісточок винограду
    • 3.2 Валеріана
    • 3.3 Вода
    • 3.4 Мед
    • 3.5 Полівітаміни
  • 4 Трав’яні сигарети
  • 5 Кращі трави для куріння
    • 5.1 Квіти деревію
    • 5.2 Корінь алтея
    • 5.3 Синій Лотос
    • 5.4 Женьшень

Кидай курити! Топ кращих народних рецептів

«Киньте палити як можна швидше!» — цей заклик, як і попередження про смертельну небезпеку, іноді не діє на тих, хто отруює себе димом. Тим не менш, рідні люди не повинні здаватися, треба наполегливо пропонувати свою допомогу і рекомендувати курцеві пройти лікування, до тих пір, поки він не прийме важливе рішення самостійно. Хворого залежністю дуже легко можна порівняти з наркоманом. Тютюн діє точно так, як героїн або кокаїн, беручи людину в рабство. Що, як правило, пропонує медицина? Пластир, електронні сигарети і таблетки – засоби введення нікотину у організм альтернативним шляхом. Хороший такий метод? Ні! Він шкідливий точно так само, як і куріння. А адже методи є абсолютно різні і народні є найбільш безпечними.

Задаючись питанням, як кинути палити в домашніх умовах, потрібно усвідомити, що фізична залежність триває недовго, від тижня до декількох місяців. Тому від «ломки» і «опухаючих вух» позбавити хворого можна досить швидко. Набагато сильніше психологічна залежність. Саме з нею складніше впоратися. Курець потребує того, щоб крутити щось у руках, задовольняти свій смоктальний рефлекс, він звик винагороджувати себе димом сигарет, відпочивати, роблячи затяжку. Психологічний рабство не можна зламати без відома людини. Для усунення подібної залежності придумані численні способи, наші дідусі, наприклад, їли насіння соняшника. Звичайно, якщо комусь хочеться просто зміцнити здоров’я курця, він може запропонувати йому народні засоби, наприклад, відвар з лікарських трав, але відмова від сигарет має бути свідомим.

Реклама цигарок

Основні причини, що змушують людей полюбити пачку сигарет, це: вплив ЗМІ, реклами, друзів або, що сумно, сім’ї. Звикання відбувається швидко, людина отримує підвищений кров’яний тиск і ослаблену імунну систему. Але ж і здоровий спосіб життя теж може бути привабливим! Тому потрібно звільнятися від залежності, а народні засоби від куріння, такі, як дим трав’яних сигарет, відвар або настій з корисних рослин, допоможуть у цьому.

Топ-5 кращих народних засобів

  • Овес

Овес — одне з унікальних народних засобів від куріння. Прийом вівса зміцнить організм і вплине на кількість викурених сигарет. Способи приготування цього злаку численні, але для курців пропонується особливий рецепт. Овес, 1 столову ложку, потрібно залити 2-ма склянками окропу. Залишити овес на ніч, а вранці поварити протягом 10 хвилин. Пити відвар потрібно після кожного прийому їжі. Овес допомагає позбутися від шкідливих токсинів і знижує тягу до куріння. Дослідження показують, що у людей з високим рівнем холестерину, споживають всього 3 г вівсяної клітковини на день, рівень холестерину знижується на 8-23%. До цього засобу потрібно придивитися і тим, хто мріяв відучити курця від сигарет без його відома. Пропонуючи прийом вівса, можна розповісти людині про користь для здоров’я, при цьому попросити його не курити після хоча б 1 годину після того, як він випив відвар. Речовини, які містяться в напої з вівса, будуть корисні і пасивним курцям. Прийом вівса допомагає запобігти хворобі серця.

  • Кайенский перець

Тим, кому неприємно сама згадка вівса (є і такі люди), можна випробувати «саме гостре» засіб боротьби зі звичкою. На відміну від вівса, перець в буквальному сенсі змушує кров кипіти. Чилі є одним з кращих природних ліків, що допомагають кинути палити. Гострий перець допомагає звільнити дихальну систему від речовин, що викликали звикання. Пошукавши рецепти страв з перцем, можна ввести цю спецію в щоденний раціон. Настій чилі можна приймати щодня в малих дозах, так і на свята краще не вживати горілку, а перцівку, настій не викличе бажання закурити.

  • Імбир

Сік імбиру лікує нудоту, якої може супроводжуватися відмова від куріння. Корінь можна додавати в кашу з вівса та інші страви. Це дивовижне рослина корисно не тільки для хворого, але і для людей, які є пасивними курцями.

  • Солодка

Потрібно жувати корінь солодки, коли з’являється бажання палити. Це хороший замінник сигарети. Можна також пити відвар з цієї рослини.

Редька

  • Редька

Це ще одне надійне домашнє засіб, для того щоб кинути курити. Сік редьки з медом треба пити 2 рази на день. До речі, для будь-якого хворого він більш приємний на смак, ніж відвар з вівса.

5 засобів, які можна приймати в комплексі

Екстракт кісточок винограду

Екстракт виноградних кісточок відновлює пошкодження легенів, викликані курінням.

Валеріана

Валеріана вважається найкращою заспокійливих трав, вона полегшує такі симптоми, як стрес, занепокоєння й безсоння. Настій валеріани іноді допомагає краще чаю з неї.

Вода

Рясне пиття води – той метод, який завжди під рукою. Вода допоможе звільнити організм від будь-яких токсичних речовин. Всякий раз, коли з’являється бажання палити, треба випити склянку води. Це не тільки зменшить тягу, але і мінімізує неприємні симптоми. Звичайна мінералка допомагає при будь-якій хворобі. Як і напій з вівса, вона очищає організм, а пити її треба як можна частіше.

Вода

Мед

Мед є чудовим засобом для припинення куріння. Він містить корисні вітаміни, ферменти та білки, які допомагають відмовитися від звички. Настій, званий медовухою, теж викличе відвикання, рецепти напою можна знайти в інтернеті.

Полівітаміни

Куріння стає причиною дефіциту ряду життєво важливих поживних речовин в нашому організмі. Тому треба приймати вітаміну А, С і Е. Поповнити дефіцит вітамінів можна питвом соків, наприклад, апельсинового.

Трав’яні сигарети

Медицина безсила перед тими хворобами, які провокує тютюн. Тому, задавшись питанням, як кинути курити за допомогою народних засобів, треба зрозуміти, що найголовніше у процесі відвикання від сигарет — емоційний настрій на здоровий спосіб життя. Ще не придумані такі способи, щоб без відома людини змусити його відмовитися від смертельнейшей звички. Лікування хвороби успішно тільки тоді, коли сам курець прийняв рішення почати нове життя. Якщо хворий проти – нічого не вийде. Тим, у кого зовсім немає сили волі, фахівці рекомендують пройти лікування гіпнозом. Дари природи лише допомагають позбутися від тютюнового рабства, регулюють метаболізм і дають розслабитися.

Сигарети трав'яні

Цікаво, що кинути палити в домашніх умовах можна, зробивши незвичайні трав’яні сигарети, в них 0% нікотину.

Використовуючи такий хитрий спосіб позбутися звички, людина деякий час залишає за собою право палити і одночасно лікується від порочної нікотинової хвороби. Дим сигарет з м’ятою, корицею, солодкою і лимонником вкрай корисний, хоча він також містить деякі канцерогенні речовини. Палити можна більшість трав, хоча набагато частіше застосовують інші ефективні способи вживання рослин — чай або настій. Кожен спосіб привабливий по-своєму.

Кращі трави для куріння

Квіти деревію

Сушені квіти деревію не тільки допомагають у боротьбі проти куріння, але і лікують тромби, очищають горло, легені і пазухи носа. Трава є м’яким стимулятором і володіє протизапальними властивостями. Її куріння — відмінний спосіб оздоровитися. Лікування можна доповнити вживанням ароматних напоїв — настій і відвар з квіток рослини прекрасні!

Корінь алтея

Висушений корінь алтея використовується в боротьбі проти кашлю і болю в горлі. Рослина виробляє солодкий, заспокійливий дим. З кореня також роблять відвар, який корисний при бронхіті та інших запаленнях — такий спосіб лікування використовували ще наші предки.

Корінь алтея

Синій Лотос

Ця рослина родом з долини річки Ніл. Лікування їм робили єгипетські жерці. Протягом тисяч років єгиптяни використовували квітка, як частину релігійних церемоній. В 3-м столітті греки експортували рослина в інші куточки світу. Цілющі властивості блакитного лотоса, в основному, полягають в седативній дії, особливо приємно пити відвар з цієї квітки. Якщо підливати такий засіб без відома курця йому в чай, то, можливо, він несвідомо зменшить споживання тютюну. Куріння лотоса діє як снодійне і як заспокійливий засіб, що знімає стрес. Рослина містить речовини, які дарують відчуття ейфорії. Можна приймати і настій лотоса, традиційно його використовують в якості афродізіака. Це прозора рідина, яка нагадує розтоплений бурштин.

Женьшень

Женьшень — багаторічна рослина, що росте в Кореї, Китаї та деяких частинах Сибіру. Лікування їм популярно у сибірських шаманів, китайська медицина теж протягом багатьох сторіч широко використовувала м’ясисті корені рослини в лікувальних цілях. Стародавні китайці вірили, що ця трава може збільшити тривалість життя.

Женьшень допомагає відновлювати імунітет, робить людину сильнішою фізично, знижує рівень стресу і рівень холестерину в крові. Настій з женьшеню приймають по 1 чайній ложці в день.